비듬이 생기는 원인은 다양하지만 

잘못된 생활 습관으로 인해

생기는 일이 대다수입니다.


머리 비듬 없애는법 생기는 이유에대해

정리해봤습니다~



< 비듬 없애는법>


1. 비듬? 각질? 


각질은 제때 탈락하지 못하고

쌓인 죽은 피부가 덩어리로 떨어져 나오는것입니다

비듬과는 조금 달라요.


단순 각질과 비듬의 차이는 '말라세지아'라는

비듬균의 비중이 큽니다. 

각질 안에는 17% 이하, 비듬 안에는 60~70%나 비듬균이 존재해요.

따라서 비듬을 컨트롤하려면 균을 억제하는 향균 제품의 사용이

 필수 입니다~


2. 밤에 머리 말리기 



완벽히 말리고 잘 자신이 없다면

밤에 머리 감는 것이 오히려 독이 될 수 있습니다.

습한 머리를 청결하지 못한 베개에

비비며 잠드느니, 차라리 쿠션 브리시로 

두피와 모발을 빗어주기만 하는 것이 나아요.

각질과 더러움을 1차 제거하는 효과가 있기 때문이죠.

즉, 자신의 라이프스타일에 맞지 않는

샴푸법을 실천하느라 

온도와 습도를 간과하면 머리를 감지 않으만 못합니다 ㅠㅠ 



3. 샴푸 향균성분 확인 


비듬 'dandruff'라는 부제가 붙어 있는 샴푸를 택하세요~

제품에 직접적으로 이 단어를 언급했다는 건

향균 성분을 함유해 식약처 가이드라인을 통과했다는 뜻입니다.

전 성분표를 확인했을때 '클림바졸', '징크피리치온', '피록톤올아민'이

적혀 있다면 백발백중입니다~


두피 타입이 매우 민감하고 항균제에 대한

우려가 있다면 시솔트 등의 천연 성분을 내세운 제품을

찾는것도 좋아요.


< 비듬이 생기는 이유 >


1. 스트레스 


스트레스로 인해 피지가 과도하게

분비되면 피지를 먹이로 하는 비듬균이

과다 증식됩니다. 이는 두피의 각질이 정상보다 빨리, 

다량으로 떨어지는 원인이 되죠.

스트레스로 두피에 열이 오르면 피지량이 많아집니다.

진정세럼이나 쿨링샴푸로 온도 낮추기에 집중해야 해요.



2. 미세먼지 


미세먼지와 같은 환경오염도 큰 문제입니다.

모공을 막고 막힌 피지가 고여 내부 염증 반응이

진행되면서 비듬균이 이상 증식을 하기 쉽습니다.

두피 장벽 자체가 손상돼 비듬균의

영향을 더 크게 받아요.


이 해답은 딥 클렌징이죠 ~

스크럽 젤로 모공이 막히지 않게

각질을 케어해주고 딥 클렌징 효과가 있는

샴푸를 일주일에 2~3번 사용합시다!


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