이중턱 없애는법 매일하면 달라질수도?

 

이중턱의 원인은 여러 가지입니다.

나이, 노화, 유전, 체중 증가가 제일 크긴 하죠.

이중턱은 시간이 지나면서 더욱 선명해져요 ㅠㅠ

이중 턱 없애는 법에는 어떤 게 있는지 봅시다!

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1. 껌 씹기 

껌이 의외라고 생각하는 사람이 많을 거예요~

껌을 씹는 행동은 턱의 과도한 지방을 태우는

운동이 되죠 다만 매일 씹으면 턱 근육이 발달돼

사각턱이 될 수 있으니 일주일 1~2회, 약 15분 정도

씹는 것이 적당합니다.

 

2. 코코넛 오일 

코코넛 오일 한 숟갈을 입에 물었다가

10분 후에 헹궈주세요.

오일 풀링은 구강 건강뿐만 아니라

신체 해독에 매우 효과가 좋아요.

그리고 턱 근육을 활발하게 해 턱살을

빼는데 매우 도움을 줍니다.

 

3. 턱 마사지 

인터넷에 얼굴 마사지  턱 마사지를 치면

다양한 마사지가 나오는데요.

전문적인 마사지가 아니어도 턱살을

자극하는 것만으로도 혈액순환을 개선하고,

과도한 지방 침착을 막아줍니다.

또한 마사지할 때 올리브 오일을 바르면 효과적이에요.

올리브 오일은 산화방지제와 비타민e가 들어 있어

피부에 영양을 공급하고 피부 손상을 예방해줍니다~