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얼굴에 여드름 하나만 올라와도
신경 쓰이고 스트레스죠 ㅠㅠ
<여드름 없애는 법>
고쳐야 할 사소한
생활습관을 하고 있는 건 아닐까요?
1. 머리카락
여성분들은 머리카락이 얼굴에 많이 닿죠.
특히 앞머리 있으신 분들이 라면 이마에 여드름이 자주 나죠 ㅠㅠ
집에 있을 때는 머리카락이 잘 닿지 않도록
머리끈이나 핀으로 고정해주세요!
2. 밀가루
밀가루 음식은 소화력을 떨어트려
소화기간에 오랫동안 머무르면서 체내 열을 높입니다.
열이 높아지면 피지선이 자극되면서
여드름이 생겨요~
3. 식사 시간
성인 여드름으로 고생하는 사람이라면
식사 시간이 불규칙하지 않은지 확인해보세요~
속부터 건강해야 피부도 깨끗해집니다.
4. 손 씻기
세균이 많은 우리 손에
얼굴을 만지면 이물질이 여드름 부위를 자극하게 됩니다.
손을 씻은 상태에서 얼굴을 만지거나
얼굴에 자주 닿는 휴대폰도 시중에 파는
알코올 솜으로 닦아주는 게 좋아요~
5. 손으로 여드름 짜기
손으로 여드름을 짜면 세균에 노출되어
염증 부위가 더 커지거나 손톱이 낸 상처 때문에
여드름 흉터까지 생기게 됩니다.
빨리 안 없어질 수 있어요.
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