복분자 효능 여자한테좋고 남자한테 좋고!

복분자는 기력보충에 좋은 식품으로 

먹고 난뒤 요강단지(분)가 뒤집어진다(복)는 민담에서

유래되어 그 이름마저 '복분자'일 정도입니다.

남녀노소한테 좋은 복분자 효능을 살펴봅시다!

1. 간건강

복분자는 체내 GST 효소를 활성화시킵니다.

GST 효소는 활성산소를 제거해 간의

해독 작용을 돕는 물질이죠.

간 내의 중성지방 수치를 낮추고 지질

개선에 도움을 주어 전반적인 간 기능이

개선되는 효과도 볼 수 있어요.

2. 시력건강

복분자에는 안토시아닌이 풍부한데요.

이 안토시아닌은 눈의 망막 색소 성분의 재합성에

관여하여 시력저하와 각종 안과 질환을 예방하는데

효과적입니다.

3. 노화방지

항산화 물질인 폴리페놀과 안토시아닌이

함유되어 있어 노화를 촉진하는 활성산소를

막아주고 손상된 세포를 회복시켜줍니다.

4. 정력강화

복분자 효능으로 남자 정력에 좋은 이유는

남성 호르몬인 '테스토스테론'의 분비를 촉진시키는

물질을 함유하고 있습니다.

흔히 일컬어지는 성 기능 장애, 즉 발기부전이나

성욕감소등을 예방할 수 있어요. 

5. 피로회복 

비타민A와 C와 각종 미네랄이 풍부해

피로회복 효과가 있으며 활력을 주기 딱 좋은 식품입니다.