명절음식 칼로리 맛있게먹은만큼 확인해볼까?

명절음식 맛있게 많이 먹으셨나요?ㅎㅎ

칼로리는 생각하면할수록 끝도없지만..

명절음식 칼로리 궁금하시잖아요! 확인해보죠 

1. 갈비찜 5토막에 700kcal

달달하면서도 짭조름한 갈비찜!

갈비찜이랑 김치만있으면 밥한공기는 뚝딱인데요 

5토막기준 700kcal라는사실 한토막만 먹어도 100kcal가 넘어요~

2. 떡국 463kcal

대표적인 음식 떡국!

떡국은 1인분기준 463kcal입니다 여기서 만두랑 밥까지먹으면

칼로리가 더 올라가겠죠?ㅎㅎ 

3. 산적 100kcal 

제는 명절음식중 산적을 제일 좋아하는데요 ㅎㅎ

1개에 100kcal라는 사실! 막 햇을때 몰래 집어먹는것만해도

3개정도인데 ㅠㅠ... 에라 모르겠다 

4. 약과 172kcal

달달하면서 부드러운약과 하나먹으면 또 하나먹게되고

계속 당기는맛이 있는 ㅎㅎ 

약과 1개에172kcal라는 사실!! 놀랍네요  

5. 잡채 200kcal

잡채는 그냥먹어도 맛있고 고추장이랑 잡채랑 넣어서

비벼먹어도 맛있는 ㅎㅎ 

작은접시에 200kcal 정도 됩니다!

저는 이렇게 칼로리를 알고도 또 먹습니다..

맛있는건 포기할 수 없어요 ㅠㅠ 운동열심히 해야죠 하하