오늘은 집에서 셀프로 세탁기를 청소해볼 거예요~ 일단 세탁기에 있는 고무패킹은 항상 깨끗해야 해요~ 여기에 곰팡이가 피면 옷에서 냄새가 납니다. 고무패킹을 락스에 30분에서 1시간 정도 담그고 찌든 때를 제거해준 뒤 마른 수건으로 닦아주세요. 그리고 안에는 과탄산 소다를 넣고 물은 젤 높게까지 설정해준 뒤 1시간 정도 때를 불러준 후 안 쓰는 칫솔로 구석구석 닦고 세탁해주세요. 거름망과 배수 필터에는 먼지와 머리카락 이물질이 많이 껴요. 일단 물로 깨끗이 닦아준 뒤 칫솔에 치약을 묻혀 솔로 살살 문지른 뒤 물로 헹구어주세요~ 셀프로 세탁기 청소하는 법 어렵지 않죠? 튼튼한 팔과 안 쓰는 칫솔과 치약! 그리고 과탄산소다만 있으면 돼요 ㅎㅎ
저는 파스 알레르기가 있는지 모르고 파스를 붙였다가 엄청 간지러워서 죽을 뻔했는데요 ㅠㅠ 그리고 고무알레르기가 있으신 분들도 해당됩니다!! 제가 고무알레르기가 있어서 그런 거 같아요? 또 어떤 제품은 안 그런 게 있더라고요?... 일단 파스 종류에 따라 아픈 부위에 맞게 써봅시다!! 1. 핫 파스 핫 파스는 혈액순환을 촉진시켜주며 진통, 소염 성분을 피부로 침투시켜 만성통증에 적절해요. 즉 만성적인 관절염이나 신경통이 있을 경우 핫 파스가 적절하며 이때 핫 파스와 쿨파스를 잘못 사용하면 증상이 악화될 수 있어요~ 2. 쿨 파스 부기가 올라올 때 쿨 파스가 좋습니다. 박하, 캠퍼 성분이 들어있어 피부를 차갑게 통증을 완화해주죠. 근육통이나 급성 타박상에 좋아요. 3. 가려움증, 발진 파스를 사용할 때마다 ..
일 끝나고 맥주 한 잔정도는 즐기는 거 같아요.. 되도록 매일은 안 먹고 ㅠㅠ 평일에는 주 3회만 마시려고 노력은 하고 있습니다!! 술 한 잔씩 매일 마시면 안 좋은 이유 봅시다. 1. 면역 체계 알코올이 바이러스 감염과 싸우는 면역 체계의 능력을 손상시킵니다. 알코올이 면역 체계 기능에 필수적인 장내 유익균과 유해균의 균형을 깨뜨리기 때문에 면역 체계가 손상된다는 분석이 있어요. 특히 과음은 백혈구와 같은 면역 체계 세포수를 감소시킵니다. 2. 발암물질 세계 보건기구(who), 국제 암 연구소가 발표한 1군 발암물질입니다. 국립암센터 보고서에 따르면 술은 발암물질을 녹여 체내로 침투하는 과정을 돕고, 술이 체내에서 분해되는 과정에서도 발암물질이 생성되죠. 3. 수면 잠이 잘 오지 않을 때 술 한잔씩 하..
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